Tromsø n'a pas deux saisons mais quatre extrêmes : nuit polaire, soleil de minuit, et deux intersaisons où la lumière change vite. Le climat reste humide toute l'année — il n'y a pas vraiment de saison sèche.
| Mois | Max. moyenne | Min. moyenne | À savoir |
|---|---|---|---|
| Janvier | -3°C | -10°C | Nuit polaire, très peu de lumière du jour |
| Mars | 0°C à 2°C | -5°C environ | Encore hivernal, jours qui rallongent vite |
| Mai | 5°C | 1°C environ | Fonte de la neige en ville, soleil de minuit qui approche |
| Juillet | 17°C | 9°C environ | Le plus chaud de l'année, soleil de minuit |
| Septembre | 12°C | 7°C environ | Début de saison aurores, mois parmi les plus pluvieux |
| Novembre | 1°C | -3°C environ | Entrée en nuit polaire, premières neiges durables |
Chiffres arrondis à partir de moyennes climatiques publiques — l'écart réel d'une année sur l'autre peut être de quelques degrés, en particulier sur les mois de transition (mars, mai, septembre, novembre).
Astronomiquement, le soleil reste sous l'horizon à Tromsø d'environ fin novembre à mi-janvier. Dans les faits, la ville est entourée de montagnes qui bloquent encore la vue directe du soleil plusieurs semaines de part et d'autre de cette période — concrètement, on ne voit quasiment pas le soleil dépasser les sommets environnants entre le 21 novembre et le 21 janvier. Ce n'est pas l'obscurité totale : une lumière bleutée crépusculaire persiste plusieurs heures chaque jour, mais l'ambiance reste nettement plus sombre qu'une journée d'hiver classique.
À l'inverse, le soleil de minuit dure environ du 20 mai au 22 juillet — le soleil ne descend jamais sous l'horizon durant cette fenêtre, ce qui explique des terrasses pleines à minuit passé et un rythme de vie décalé pour de nombreux habitants.
Il n'y a pas de saison sèche à Tromsø — les précipitations tombent toute l'année, avec un pic assez net en septembre-octobre (le début de la saison aurores coïncide donc avec des mois plutôt humides) et un léger creux au printemps et au début de l'été (avril, juin). La neige devient durable en ville de novembre à début avril ; en montagne, elle peut apparaître dès août sur les sommets et persister jusqu'en mai-juin, ce qui explique pourquoi le ski de randonnée reste possible au printemps alors que la ville a déjà perdu sa neige.
La région est exposée aux dépressions atlantiques, en particulier en automne et au début de l'hiver — du vent fort, de la pluie ou de la neige fondue et des écarts de température marqués sur une même journée sont fréquents. C'est aussi ce qui explique pourquoi les sorties en bateau (baleines, fjords) restent parfois annulées ou réajustées à la dernière minute.
Non, pas totalement — même en pleine nuit polaire, une lumière bleutée crépusculaire dure plusieurs heures chaque jour. Le soleil lui-même reste caché derrière les montagnes environnantes plutôt que sous l'horizon pur.
Septembre et octobre ressortent comme les mois les plus humides selon la plupart des sources climatiques, avec un léger creux au printemps (avril) et au début de l'été (juin).
Les températures restent en réalité assez modérées pour la latitude, grâce au Gulf Stream — autour de -3°C à -10°C en janvier en moyenne, rarement extrême, mais le ressenti est accentué par le vent et l'humidité.